Sí, en Navidad todos cometemos excesos cuando vamos a nuestros encuentros con la familia y/o amigos. Una vez llega enero, uno de los propósitos más repetidos es el de ponerse en forma y perder esos kilos de más.
En La Roca, preguntamos al nutricionista y tecnólogo alimentario Aitor Sánchez que pone por encima de todo lo demás a las verduras. "Tiene que estar tanto en la comida como en la cena", defiende.
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Sánchez bromea con el hecho de que "nadie se preocupa de las pizzas ni de los kebabs a partir de las 19:00 horas", pero sí lo hacen con la lechuga. Advierte el nutricionista que encontraremos "dietas milagrosas" y "planes de choque", pero apuesta por hacer que esta alimentación sea algo continuo.
![David y Victoria Beckham en el centro de las polémicas por culpa de 'The House of Beckahm' David y Victoria Beckham en el centro de las polémicas por culpa de 'The House of Beckahm'](https://fotografias.lasexta.com/clipping/cmsimages01/2024/07/14/DA40E2EE-1F08-4BAA-81A2-082A725D877D/roca-beckham-farsa_70.jpg?crop=1920,1080,x0,y0&width=480&height=270&optimize=high&format=webply)
¿Crisis?
David y Victoria Beckham, en el centro de las polémicas por culpa de 'The House of Beckham'
El libro 'The House of Beckham' afirma que el matrimonio de David y Victoria Beckham podría ser una farsa, alegando que llevan vidas separadas durante más de ocho años. Además, asegura revelar supuestas dificultades financieras y acusaciones de infidelidad.