En pocos días se celebra Halloween y muchos establecimientos ya están llenos de productos dulces de esta temática, así como otros platos tradicionales que se consumen durante Todos los Santos. Cristina Pardo muestra su 'preocupación' por esto y pregunta Pablo Ojeda como se pueden evitar los atracones.
"Un punto en la boca", sugiere Iñaki López. "Que te digo, Cristina, truco o trato... te dan un susto", responde Pablo. "Al final el truco más fácil y más sencillo es comer y estar saciado. Cuando vamos a comer fuera y sabemos que es una comida copiosa estar un poco saciado es interesante", aconseja.
"A ver... no hagáis eso", responde el chef Carlos Maldonado. "Como propietario de Raíces... no salgáis comidos de casa. Idos a un buen restaurante a comer", sugiere, "gastad y disfrutad de una buena comida".
"No hay que tenerle miedo"
¿Engorda más la pasta por la noche? Pablo Ojeda desvela si este mito es real
Muchas personas no toman este ingrediente a la hora de cenar ya que consideran que engorda más que si se consume a la hora de comer. El nutricionista expone que hay que tener en cuenta "el balance energético".