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¿Lo sabías?

Pablo Ojeda desmiente este falso mito sobre la patata: ¡no engorda y es "ideal para dietas"!

La patata es un alimento al que muchos tienen miedo por la falsa creencia de que engorda mucho. Sin embargo, esto no es así. Pablo Ojeda te explica por qué es "ideal para dietas".

Pablo Ojeda explica por qué la patata casi no engorda

El chef Estrella Michelin, Carlos Maldonado, cocina junto a Pablo Ojedapapas con choco, una receta ideal para tiempos de frío. Durante el cocinado, el nutricionista desmonta un falso mito en torno a este alimento: "No hay que tenerle miedo, mucho menos asustarse cuando se escucha 'patata'", dice.

Y, es que, como bien explica en este vídeo, la "patata clásica", no las de bolsa, "tienen muy pocas calorías", ya que "el 70% es agua". "Otra cosa es dónde vaya esa patata puesta", comenta, entre risas, Ojeda, quien descubre que es "ideal para dietas".

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