Pablo Ojeda visita un días más el plató de Más Vale Tarde, en esta ocasión para hablar de la castaña, uno de los alimentos estrella del otoño y con múltiples propiedades. Además de explicar la mejor forma para que no nos resulte indigesto, el nutricionista también ha desvelado los grupos de personas para los que es especialmente beneficioso.
Entre ellos se encuentran las embarazadas o mujeres que quieran quedarse embarazadas, pues Ojeda indica en el vídeo sobre estas líneas que este fruto es "alto en ácido fólico". El segundo grupo serían las personas que tienen anemia, pues las castañas "son ricas en hierro".
Más Noticias
- El truco del chef Maldonado para espesar salsas: solo hacen falta dos elementos que tenemos todos en casa
- El Comité de Seguridad Sanitaria de la UE se reunirá el 19 de agosto tras la emergencia sanitaria por la viruela del mono
- Las claves del brote de viruela del mono que ha activado la emergencia internacional
- El abogado Juan Manuel Medina, sobre los retos virales: "No hay nada más peligroso que un idiota con un smartphone"
- El abogado Medina, sobre el vídeo viral de una chica quitándose las bragas en un supermercado: "Es una gilipollez más de esta panda de anormales"
Este alimento también es bueno para personas que tienen enfermedades renales y para personas que hacen deporte, pues "tiene un carbohidrato de absorción lenta y libera muy lento la energía".