Boticaria García ha señalado en laSexta Noche que "un clásico" en las dietas de choque para acabar con los excesos de la Navidad es la de la piña. "Consiste básicamente en comer pilla y puedes comer un poco de pollo o atún, pero básicamente consiste en que como te aburres de comer piña, al final pierdes peso porque no estás tomando calorías suficientes", ha explicado.
En este sentido, la farmacéutica ha destacado que "el problema que tienen estas dietas es que funcionan porque pierdes peso por no comer, pero lo que pierdes es agua, no estás perdiendo materia grasa".
Otra dieta rápida es la del potito, como la que hace la actriz Jennifer Aniston, que se toma 14 al día. "Los potitos no adelgazan, pero son de verduras, tienen muy pocas calorías y con lo que acabas es con un posible efecto de choque", ha indicado.
Sobre la dieta del pomelo, Boticaria García ha alertado de que el problema está en que "es un inhibidor enzimático, lo que hace que si tomes Diazepam, puede hacer que no lo metabolices bien y que en sangre se acumule ese fármaco". "Ojo con tomar mucho de un solo alimento porque puede que aunque en principio sea inofensivo, tomar un kilo al día no sea tanto", ha apostillado.