Con frecuencia se pueden ver en las redes sociales dietas milagrosas que no funcionan, o peculiares remedios para perder peso que son totalmente ineficaces.
Para plantar cara a los bulos nutricionales, varios expertos han visitado el plató de laSexta Xplica y entre ellos se encuentra la nutricionista Verónica Chazín.
Frente a quienes, sin ningún tipo de fundamento, aseguran que beber agua con limón por la mañana ayuda a adelgazar, Chazín se muestra rotunda: "No tiene ningún beneficio positivo".
"Es bueno tomar agua nada más levantarse porque nuestro cuerpo está deshidratado de pasar tantas horas sin beber. Eso es bueno, pero el limón no tiene ningún sentido", sentencia.
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En este sentido, concluye sin dejar lugar a dudas: "No nos va a desintoxicar el agua con limón, ni vamos a eliminar nada".
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