El autónomo Miguel Ángel Santos reconoció en laSexta Xplica que le gustaría comer sano, pero no lo hace por falta de tiempo. "Me organizo como puedo, tengo que dedicar mucho tiempo a mis hijas y a la empresa. Al final, tiras mucho de procesados, de comida rápida... de lo que puedes", aseguró.
"Es cierto que si quieres comer tienes que dedicar un tiempo a cocinar y un tiempo a ir a comprar", añadió.
Sin embargo, tener poco tiempo no es excusa para comer peor y el nutricionista Pablo Ojeda lo tiene muy claro, tal y como aseguró en el plató.
"Hay que establecer prioridades, si comer sano no es mi prioridad, es muy complicado. Si yo no tengo como prioridad en mi organigrama, en mi agenda del móvil, dedicar tiempo suficiente para hacer algo, todo lo que venga va a estar por delante", indició.
En concreto, Pablo Ojeda puso un sencillo ejemplo: "Garantizo que en hacer un buen pescado, aunque sea al microondas, se tardan tres minutos y no más. Con eso y una buena ensalada comes bien".
