Laura Fernández, psicóloga especializada en trastornos de la alimentación, y el nutricionista Pablo Ojeda coinciden en algo básico: en ocasiones, tomarte un donut puede ser más saludable que una manzana. Así lo explicaron en laSexta Xplica, donde resaltaron la necesidad de adoptar un estilo de vida saludable que evite la culpabilidad y que recuerde que comer también es un acto social que debe producirnos momentos satisfactorios.
"No hay alimentación saludable si no hay flexibilidad", ha aseverado la psicóloga, que ha asegurado que "la alimentación no es solo eso que me voy a comer", sino que tiene un componente social y cultural indudable: "Celebramos comiendo. Es una manera de comunicarnos".
Más Noticias
¿Qué hará Morata con su tatuaje de Alice Campello tras la ruptura? El futbolista responde
Camarero expone la dificultad de aplicar la reducción de la jornada en la hostelería: "Por eso no se ha llegado a un acuerdo"
Climabar pide a los organizadores de los festivales musicales que tomen medidas ante los fenómenos climáticos extremos
Más Vale Tarde se va de puente bailando 'Paquito el chocolatero'
La preocupación de Herminio Sancho al descubrir el regalo de Thais Villas: "A ver si no me va a entrar que tengo la cabeza gorda"
En este sentido, ha destacado que movimientos como el real fooding llevados al extremo pueden llevar a los más pequeños a generar una situación difícil con la comida: "De empezar a pensar si esto me lo prohibo o esto me lo permito y de si esto engorda más de día o de noche". "A veces es más saludable comerte un donut que una manzana en según que contexto", ha zanjado.
![Camarero expone la dificultad de aplicar la reducción de jornada en la hostelería: "Por eso no se ha llegado a un acuerdo" Camarero expone la dificultad de aplicar la reducción de jornada en la hostelería: "Por eso no se ha llegado a un acuerdo"](https://fotografias.lasexta.com/clipping/cmsimages02/2024/08/14/58DD1537-3FFA-4CA8-A244-7E4229226CE8/xplica-camarero-analiza-dificultad-sector-servicios-aplicar-reduccion-jornada-laboral-375-horas_70.jpg?crop=1280,720,x0,y0&width=480&height=270&optimize=high&format=webply)
Análisis en plató
Camarero expone la dificultad de aplicar la reducción de la jornada en la hostelería: "Por eso no se ha llegado a un acuerdo"
El periodista José María Camarero, especializado en Economía, afirma que la negociación del para la reducción de la jornada laboral no avanza por la dificultad de aplicar esta medida en trabajos como la hostelería o la peluquería.