¿Cómo afecta el cambio de hora a nuestro cuerpo? Boticaria García te lo explica

Boticaria García visita Zapeando para explicar cómo afecta el cambio de hora a nuestro cuerpo. La colaboradora asegura que ni a la ciencia ni a nuestro cuerpo le gusta. "No hay pruebas de que sea beneficioso", apunta 'Boti'.

Las consecuencias del cambio de hora son las siguientes: alteración del sueño, aumento del riesgo de problemas cardiovasculares, afectación del estado de ánimo y la salud mental, e impacto en la seguridad y la productividad del ser humano.

"Se ha demostrado que la falta de sueño aumenta los accidentes de tráfico", añade Boticaria García.

Asimismo, la colaboradora de Zapeando señala que "estamos de suerte" con este cambio de hora, pues el de invierno afecta menos al ser humano que el de primavera. Según la farmacéutica, hay estudios que asocian el cambio de horario con casos de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.

Descubre más sobre el cambio de hora en el vídeo de Zapeando.

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