Boticaria García acude al plató de Zapeando para hablar, en esta ocasión, sobre la diabetes. "¿Qué tipo de alimentación debe tener un diabético?", pregunta Dani Mateo a la experta en farmacia. "No hay alimentos prohibidos", aclara ella, tampoco el "azúcar". De hecho, "no tienen que hacer dieta, pueden comer de todo siempre y cuando sepan cómo hacerlo".
En este vídeo Boticaria García explica que la mejor forma de seguir una "dieta equilibrada y variada" es seguir el "Plato de Hardvard". Dale al play y descubre en qué consiste.
En Zapeando
Raquel Perera da las claves para superar la 'cuesta emocional' de enero: de los 'microhábitos' a marcarse pequeñas metas
Raquel Perera, la experta en coaching emocional de Zapeando, da en este vídeo unos consejos para hacer más llevadera la llamada 'cuesta emocional' de enero, marcada por el fin de las fiestas, el tiempo invernal o los propósitos de año nuevo.