Nutrición
Temas
Noticias con consejos para adelgazar: ejercicios, alimentación y cuidado personal
Consulta los mejores consejos sobre formas de adelgazar: dietas, tratamiento de la diabetes, cómo evitar la obesidad, claves de nutrición para perder peso sin poner en riesgo tu salud y toda la información, en laSexta.com.
Publicaciones
Según un estudio
Los beneficios y los riesgos para la salud de los fármacos para adelgazar como Ozempic, Saxenda y otros análogos del GLP-1
Dieta
Una nutricionista señala las 3 cosas que nunca debes hacer si quieres adelgazar y perder peso
Medicamentos del año
Boticaria García repasa los "efectos positivos" de los fármacos para adelgazar: de generar neuronas a fortalecer los huesos
Dieta saludable
Los 4 trucos de una nutricionista para no engordar de más estas Navidades (y durante todo el mes de diciembre)
Hemeroteca de Equipo de Investigación
Un empresario reconoce que Ozempic es su único método de adelgazamiento: "Cuando me paso, médico, receta y andando"
Carbohidratos
Cómo cocinar y comer la pasta para que sea más saludable y ayude a adelgazar
Entre 6 y 12 años
Saxenda (liraglutida), el fármaco indicado para adelgazar en personas con obesidad, también es eficaz en niños
Nutrición
Si quieres adelgazar y perder grasa con salud, no hagas nunca estas 6 cosas cuando estés "a dieta"
Aporta fibra e hidratos de calidad
Estas son las 3 características que debe tener el pan para que sea saludable (y que engorde menos)
Resultados de un estudio
¿Puede Ozempic (semaglutida) ayudar a prevenir ataques cardiacos en personas con obesidad?
Aprende con Ojeda
No, no vas a adelgazar si te saltas la cena: Ojeda desmonta los falsos mitos de la comida
Por investigadores de la Universidad de Granada
Hacer ejercicio por la tarde-noche mejora la regulación de la glucosa en personas con sobrepeso, según un estudio
"Comer bien. Punto y final"
Pablo Ojeda desvela la verdad detrás de las 'dietas detox' para perder peso: "Es una pijada"
Ojeda contra los tópicos para adelgazar
No, si te saltas la cena no vas a adelgazar: Pablo Ojeda explica por qué este mito sobre las dietas es "absolutamente falso"
Mitos sobre las dietas
Pablo Ojeda desmonta el mito de la comida 'light' y desvela qué se oculta realmente detrás de esta etiqueta
"El cuerpo es muy agradecido"
¿Cuándo habría que empezar a hacer dieta para llegar bien al verano? Pablo Ojeda responde en Más Vale Tarde
Mitos sobre adelgazar
Pablo Ojeda desvela por qué las dietas milagro son un "ultrasupermega fake": "¿Porcentaje graso que has perdido? Cero"