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Noticias con consejos para adelgazar: ejercicios, alimentación y cuidado personal
Consulta los mejores consejos sobre formas de adelgazar: dietas, tratamiento de la diabetes, cómo evitar la obesidad, claves de nutrición para perder peso sin poner en riesgo tu salud y toda la información, en laSexta.com.
Publicaciones
Usaban la imagen de Pablo Ojeda
Habla una de las afectadas por la estafa de las gotas adelgazantes: "Me dijeron que estaba recomendado por médicos"
Estudio científico
Nuevo avance en la obesidad: científicos españoles hallan el mecanismo que controla la hormona del apetito
Dieta y ejercicio
Las dos cosas que puedes hacer si quieres ganar músculo y evitar la flacidez (además de proteínas)
Hay que hacer más
"10.000 pasos se quedan cortos": la 'receta' para caminar bien y tener beneficios (también para adelgazar)
Dieta saludable
10 consejos para adelgazar: "No se trata de comer menos sino mejor"
Exceso de peso
Estas son todas las 'armas' terapéuticas para tratar la obesidad (una enfermedad aún no reconocida)
Dieta y actividad física
Ni superejercicios ni alimentos milagro: esta es la única fórmula para quemar grasa y adelgazar
Pandemia global
Qué es la obesidad y cómo calcular el Índice de Masa Corporal (IMC)
Alimentación sana
No todo es fruta y verdura si quieres adelgazar: qué alimentos incluir en tu dieta y en qué cantidad
Ejercicio físico
El 'secreto' para caminar y adelgazar (no, no solo es cuestión de pasos)
Lácteos fermentados
Este es el motivo por el que debes dejar de tomar yogur 0% grasa o desnatado si quieres adelgazar
No, no engordan
¿Frutos secos con o sin piel? Así tienen más beneficios dentro de una dieta sana
Perder peso
Estar siempre a dieta y otras cosas que engordan o te impiden adelgazar
Embutidos
No, el jamón york no es un alimento sano (ni adelgaza), pero ¿es buena la pechuga de pavo?
Indicada en algunos casos
Así es la cirugía bariátrica para tratar la obesidad que cubre la Seguridad Social en España
Ejercicio físico
La clave está en el músculo: con estos ejercicios se activa el metabolismo y cuesta menos adelgazar
Dieta saludable
6 claves para adelgazar en enero sin pasar hambre ni hacer dietas restrictivas