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Alimentación y bienestar en laSexta.com
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A partir de sus células
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Alimentación
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Consejos del nutricionista
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Índice y carga glucémica
Estos son los alimentos con mucho azúcar que deberías quitarte del desayuno (y evitar picos de glucosa)
Comida, vamos a llevarnos bien
El placer de comer: cómo la naturaleza nos ha programado el gusto para evitar intoxicaciones alimentarias
Alimentos contra el calor
La sorprendente recomendación de Pablo Ojeda sobre comer comidas calientes y picantes en verano
Contra el calor, hidratación
¿Cuánto agua hay que beber al día en verano? Pablo Ojeda desmonta el mito de los dos litros y recomienda alternativas
Receta Gipsy
La ensalada de tomate "asalmorejada" a lo Gipsy Chef que preparas en diez minutos
Ventajas e inconvenientes
Boticaria García explica las ventajas e inconvenientes de la freidora de aire
Le preocupa
Dani Mateo pregunta a Boticaria García por lo que "preocupa al 90% de las personas" de la freidora de aire
En laSexta Xplica
El nutricionista Pablo Ojeda advierte sobre los "cambiazos" del pulpo por rejo, tres veces más barato
Alimentación
Atún, mejillones, berberechos.... estas son las latas o conservas de pescado que puedes tomar a la semana
En Más Vale Tarde
¿Es recomendable incluir carne roja en las dietas? Pablo Ojeda explica los pros y contras
La Agencia de Seguridad Alimentaria advierte
¿Es la carne poco hecha un peligro para la salud? Pablo Ojeda explica cuál es el tiempo mínimo que tiene que cocinarse
Intoxicaciones alimentarias
Carne picada de vacuno, ¿por qué es un riesgo comerla poco hecha?
Snacks saludables
Al rico picoteo: elige un buen snack y carga con el sabor, no con la culpa
No son tan buenos
La advertencia del nutricionista Pablo Ojeda sobre los batidos 'detox': "Tienen muchas calorías..."