Tras dejar de fumar
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Alimentación y bienestar en laSexta.com
Información sobre alimentación saludable, bienestar y nutrición en laSexta.com. Sigue la última hora relacionada con enfermedades y alimentación, trucos para que niños y adultos sigan una dieta equilibrada y consultas sobre bienestar y comida.
Publicaciones
Aprende con Ojeda
El nutricionista Pablo Ojeda explica la diferencia entre la fecha de caducidad y la de consumo preferente
Comida saludable
El truco de Pablo Ojeda para obtener toda la vitamina E que necesitamos en un día
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Ejercicio y otras recomendaciones que seguir si quieres perder los kilos ganados en verano
Gallegos o de Valencia
Pablo Ojeda explica por qué "tomar unas tapitas de mejillones" ayuda a combatir la anemia
Desmonta el mito
El mensaje de Pablo Ojeda "a todos los padres del mundo" sobre el zumo de naranja: "No se van las vitaminas"
Cocina 'de playa'
El truco de Pablo Ojeda para emulsionar una vinagreta en apenas unos segundos: "A parte de comer bien, haces ejercicio"
"Hay que tener cuidado"
Pablo Ojeda advierte sobre la cadena de frío al llevar comida a la playa: "Lo que más le gusta a una bacteria es la temperatura"
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
La alimentación antiinflamatoria, ¿la cura de todo? Estos son sus beneficios y alimentos clave
Dieta saludable
Por qué comer alimentos fermentados es bueno para la salud y cuáles son los mejores, según Harvard
"Si huele y sabe, déjalo"
La advertencia de Pablo Ojeda sobre el olor metálico del marisco: "No tiene que aparecer nunca si es fresco y de calidad"
En Más Vale Tarde
Pablo Ojeda aclara en qué parte del huevo está la salmonella y desvela un truco para hacer mayonesa de forma segura
Una lata "no equivale a un café"
Pablo Ojeda advierte sobre las bebidas energéticas: "Lo peor es que lo toman los niños y no debería tomarlo ninguno"
Huevos mimosa en Más Vale Tarde
Sí, se pueden hacer huevos rellenos sin mayonesa: esta es la receta más 'healthy' de Pablo Ojeda con yogur griego
De la soja al coco, pasando por el arroz
Pablo Ojeda desvela cuál es la mejor bebida vegetal para sustituir a la leche: "Es una proteína súper top"
Receta fresca y rápida
Pablo Ojeda versiona el ceviche peruano con latas de conserva: así lo prepara con berberechos y quicos
Dietas "milagro"
Pablo Ojeda desmonta la dieta de la zanahoria: "Es como el trilero, te enseño la bolita, pero por detrás te robo la cartera"
Alimentos que ayudan a perder peso
El truco de Pablo Ojeda para potenciar el efecto 'quemagrasa' de la infusión de cúrcuma y jengibre