Propiedades nutricionales
Periodista por devoción y psicóloga de formación. Formo parte de la cantera del Máster de Periodismo-EL MUNDO y me especialicé en periodismo de salud. Durante casi 10 años he contado en El Mundo historias de salud, bienestar, psicología, sexualidad y sociedad, y durante dos en El Español. Ahora, en laSexta.com.
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Salud infantil
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Platos tradicionales
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Campaña 2021-2022
Todo sobre la vacuna de la gripe: ¿Quién debe ponérsela? ¿Ayudaría a protegernos (también) del COVID-19?
Señales de alerta para familias
"Algo cambió en ella, estaba triste, escondía comida...": cómo detectar en los hijos un trastorno de alimentación
Virus respiratorios
Por qué el frío no constipa ni provoca gripe (al menos, no directamente)
Las latas de conservas, en la dieta
Beneficios del atún y del bonito en conserva: estas son las opciones más saludables
Salud cardiovascular
Qué son las arritmias y cómo prevenirlas: estos son los consejos de los expertos
Psicología
Cuidar y acompañar hasta el final de la vida: cómo afrontar el duelo anticipado por un ser querido
Alimentación
Estos son los quesos más saludables que podemos tomar a diario para no engordar (y cuidar la salud)
Nuevo horario
3 consejos para que el cambio de hora de invierno no afecte al sueño
Bajar los niveles de tensión
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Psicología
Consejos de la psicóloga Silvia Álava si tu hijo ve 'El juego del Calamar'
Alimentación
¿Qué es la carne de Kobe y por qué es tan cara?
Nutrición
Si la preparas bien, la pasta no engorda: 4 trucos para hacerla sana (y poder tomarla más)
Nutrición
7 alimentos con probióticos para mejorar y cuidar nuestra flora intestinal (o microbiota)