La llegada del verano y de las olas de calorhan posicionado al helado como el producto al que más recurrimos en esta temporada. No obstante, la concentración de grasas y azúcareshacen que no sea lo más saludable.

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un estudio en el que se explica, analizando las calorías de 106 helados, cuáles engordan más y cuáles menos.

Para ello hay que tener en cuenta varios factores: no solo el azúcar y la grasa de cada uno de ellos, sino también el tamaño; por eso, aquellos que son XXL van a engordar más que el resto.

Según el informe, existen ocho categorías de helados, en los cuales el Americano es el más graso de todos y el granizado, más conocido como 'helado de agua', uno de los que menos concentra.

Por otro lado, los 'helados light' no se diferenciarían casi con respecto a los convencionales en lo que a calorías se refiere, y los yogures helados tienen poco que ver con lo que sería un helado de yogur.

Atendiendo a estos criterios, estos serían los 10 helados que más engordan con respecto a sus kilocalorías:

  • Cornetto XXL Chocolate (Frigo) - 384 kcal
  • Cornetto XXL (Frigo) - 380 kcal
  • Negriton (Frigo) - 331 kcal
  • Maxibon Cookie (Nestlé) - 319 kcal
  • Maxibon Black Cookie (Nestlé) - 317 kcal
  • Maxibon Natillas 2.0 (Nestlé) - 317 kcal
  • Maxibon Nata (Nestlé) - 311 kcal
  • Magnum Almendras (Frigo) - 285 kcal
  • Magnum Double Chocolate (Frigo) - 283 kcal
  • Magnum Double Caramelo (Frigo) - 280 kcal