Truco veraniego
El motivo por el que no deberías dormir desnudo en verano
Los beneficios de dormir desnudos en verano podrían ser contraproducentes y es que un pijama podría ayudar a estar más refrescados.
Cuando llega el calor del verano dormir resulta muchas veces frustrante por el calor y son muchos los que deciden dormir desnudos.
Es una opción elegida por muchos, pero la realidad es que es más efectivo dormir con pijama: cuando dormimos sin ropa, el sudor que se va acumulando no se elimina porque no es absorbido por nada y de este modo no nos refrescamos naturalmente.
Por eso es recomendable usar un pijama de tela de algodón o de otro material transpirable para tener un sueño plácido.
Otro momento destacado
Aitana ha cumplido 22 años rodeada de sus seres queridos y con una enorme tarta con dos velas doradas. Con motivo del cumpleaños, su pareja, el actor Miguel Bernardeau, ha decidido publicar unas fotografías inéditas de la cantante.