Iñaki López, a Pablo Ojeda sobre los gramos que podemos tomar de sal y sodio: "Voy a cocinar con la báscula de Rafael Amargo"

Pablo Ojeda aborda hoy en su sección de alimentación la cuestión de la hipertensión. Para ello, propone varios platos, desde una lubina con verduraso un pavo al ajillo, hasta un postre de manzana, que ayudan a mantener la tensión arterial bajo control.

Para dosificar mejor también la cantidad de sal, el nutricionista explica en el vídeo sobre estas líneas que la soja, aunque "no es lo más recomendable" para las personas que ya tienen la tensión alta, sí que es mejor que la sal para mantenerla a raya.

A propósito de esto, Ojeda apunta también que en algunos productos no aparece la cantidad de sal que llevan, sino la de sodio. En el caso del sodio, apunta que se deberían tomar como mucho 2,5 gramos al día y que "la soja tiene casi siete veces menos sodio que la sal". "Voy a tener que estar cocinando con la báscula de Rafael Amargo para saber lo de los gramos", reacciona Iñaki López, mientras Ojeda reclama "asignaturas de nutrición en los colegios".

Bastida, el Gonzalo Miró "moreno"

La 'envidia de verano' de Iñaki López por el look de Bastida y Gonzalo Miró: "Y yo con este pelazo de mapache"

Javier Bastida cumple su promesa y se rapa en directo por la victoria de España en la Eurocopa, lo que desata todo tipo de bromas, desde el "ven aquí, Jason Statham" de Iñaki López, al "es muy fácil acostumbrarse" de Gonzalo Miró.