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¿Engordamos más por el 'terraceo'? Patatas fritas, frutos secos y torreznos, las tapas a evitar
El nutricionistaLuis Alberto Zamora ha explicado cómo evitar los 'riesgos' del terraceo y ha dado algunos trucos: evitar salsas y refrescos, comer algo antes y elegir encurtidos o mariscos. Además, ha explicado que "la comida con sal, grasas y azúcares" perjudica más.
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