En su sección de hoy, Pablo Ojeda propone recetas rápidas y frescas ideales para hacer en verano. La primera de ellas es un ceviche al que el nutricionista le da un giro utilizando latas de conserva, en este caso unos berberechos que, explica, "es de los alimentos que más hierro tienen de la naturaleza".
Entre el resto de ingredientes, encontramos en el vídeo sobre estas líneas cebolla morada, quicos, aguacate, que riega con lima y un poco del líquido de los berberechos. De sustituirlo por pescado crudo, Ojeda recuerda que debe ser "obligatoriamente congelado".
Más Noticias
Así trabaja la Policía Científica en el crimen de Mateo: perros adiestrados y análisis de restos biológicos
Un grupo de jóvenes utilizan vinos carísimos para hacer una sangría valorada en 32.000 euros
Ucrania y Rusia recrudecen la guerra avanzando en los frentes de Kursk y el Donbás
Un muerto y diez heridos en sucesivos ataques rusos contra la región de Járkiv
Guerra Ucrania-Rusia, en directo | Borrell afirma que levantar las restricciones a Ucrania en el uso de armas contribuiría a la paz
Además también añade algo de salsa de ají picante y cilantro. Sobre este último ingrediente, explica que por "una cuestión química hay personas que lo odian y personas que lo aman".
![consejos de inpector policía consejos de inpector policía](https://fotografias.lasexta.com/clipping/cmsimages02/2024/08/21/C866E1E4-51ED-4C70-8B1E-13E344CBAECC/consejos-inpector-policia_70.jpg?crop=1920,1080,x0,y0&width=480&height=270&optimize=high&format=webply)
Fundamental el papel de los vecinos
Los consejos de un inspector de Policía para evitar que te roben en casa durante las vacaciones
El inspector de la Policía Nacional, José María Benito, ha recomendado utilizar temporizadores, no subir fotos a las redes sociales mientras estemos fuera, dejar las persianas a media altura y dejar las llaves a algún vecino para que recoja el correo.